TPIP

諮詢者：Rena

諮詢日期：2022/3/22

諮詢內容：

因為貧血的關係買保健食品，藥局推薦新保麗能，只看外盒我以為是綜合維生素。買回來拆開後看到裡面有一張單子，寫新保麗能是為孕婦準備的綜合維生素，可是我只是因為貧血才買保健食品，沒有懷孕也沒有備孕。

請問沒有懷孕也沒有備孕可以吃新保麗能嗎？如果能吃，生理期需要避開不吃嗎？順帶再問男性可以食用新保麗能嗎？因為外盒沒標示哪些人不能食用，有哪些狀況的人不適合吃呢？

擔心孕婦專用的維生素會不會劑量太高反而對健康不好，謝謝。

 　資訊與諮詢委員會回覆：

您好，首先必須提醒您，造成貧血或是產生疑似貧血症狀的原因有很多種，營養素缺乏引起的貧血僅是其中一種，而因在網路上無法得知您的過去病史、用藥史等訊息，故仍建議您優先就醫確認病因，或是在使用保健食品後症狀未獲得改善下，前往就醫。

您購買的新保麗能膠囊歸類為食品，內含有多種維生素及礦物質，皆是維持人體正常生理機能運作不可或缺的營養素。因此不論性別、是否懷孕、哺乳，或是否在生理期間內，在營養素缺乏的狀態下，服用營養補充劑補充營養素是合理的選擇。

每日服用1顆新保麗能膠囊，所含的成分劑量尚在政府規定的含量內，對於絕大多數人(亦包含非孕婦族群)不會引發危害風險。另外有少數人在服用綜合維他命後可能產生不良反應，如腸胃道不適、腹瀉及便秘等，極少數會產生過敏症狀，如紅疹、搔癢、腫脹、頭暈及呼吸困難，若服用後身體出現不適應立即停止使用並就醫。此外，本身若是慢性病患者或其他需長時間使用藥物的民眾，食用保健食品時應格外小心，部分高濃度營養素與藥品有機率互相影響，可能不利於療程或是發生藥品不良反應。

最後提醒您，網路諮詢無法明確瞭解您的身體狀況，在購買保健食品前，宜先就自身健康狀況與藥師、醫師充分溝通，在降低對身體危害的同時，亦能尋找到最適當的營養素來補充。祝福您早日康復！