【本刊訊】夏日炎炎,暨去年夏天藥師公會全聯會中藥發展委員會舉辦夏日防蚊記者會獲廣大迴響後,全聯會於7月31日舉辦「夏日防曬修復記者會」。
理事長黃金舜表示,教導民眾戶外防曬乳選購須知、蘆薈防曬修護、自製中藥修復液和易導致中暑藥物注意事項,內容豐富又具衛教意義。記者會現場有各大媒體前來採訪,共獲得3家電子和12家平面媒體報導。
服用抑制汗腺分泌藥物 恐增中暑風險
綜合媒體報導,全球氣溫屢創紀錄,7月3日是全球有紀錄以來「最熱的一天」,顯然高溫以及炎熱,是所有台灣民眾在夏天必須學會面對的天氣。藥師公會提醒,民眾戶外活動要注意防曬和熱傷害風險,有在服用抑制汗腺分泌藥物,恐怕會增加中暑風險,要盡量減少戶外活動。
藥師公會中藥發展委員會主委黃世勳提醒,民眾若有服用特定藥物恐怕會增加中暑機率,要避免外出曬太陽。像是血管收縮劑、三環抗憂鬱藥、抗組織胺藥物等可能會影響流汗或其散熱作用,心血管用藥β-blocker類則是會影響皮膚血流,降低散熱功能;中藥的部分如:何首烏與白芥子,也會引起高熱,民眾要特別留意。
「先防曬再防蚊」 間隔15分鐘
在進行戶外活動時,使用防曬產品避免曬傷、曬黑成了必備動作,但要如何選購?全聯會中藥發展委員會副主委王儀絜表示,常見的防曬乳外部標示,均有PA (Protection Grade of UVA) 和 SPF (Sun Protection Factor)係數。PA主要是用來抗紫外線UVA,UVA主要是造成皮膚曬黑與老化的主因,+號則是表示延緩曬黑時間,每多一個+則多延長2~4倍防曬時間;SPF主要是用來抗紫外線UVB,UVB則是會造成曬紅與曬傷,SPF係數越高,代表延緩皮膚曬紅的時間,而選購標準依照個人使用習慣及需求而異。王儀絜特別提醒,近來登革熱疫情再起,民眾在使用防蚊液與防曬乳的順序,須「先防曬再防蚊」,且兩者需間隔15分鐘以上,以避免部分防曬乳中的「二苯甲酮」成分與防蚊液中的敵避(diethyltoluamide,DEET)成分作用,造成刺激皮膚、噁心、想吐或暈眩。
若戶外活動不慎曬傷後,建議民眾先用冷水降溫,使用市售的蘆薈凝膠等產品,局部冷敷改善不適。黃金舜指出,若居家使用新鮮蘆薈,建議是取其新鮮果肉類似果凍凝膠的部分,而蘆薈的綠皮部份在處理時要避免接觸,其含有的蘆薈大黃素(Aloe emodin),恐怕會導致皮膚過敏等現象。
此外在家自製簡易曬傷中藥護理外敷藥液,可以緩解曬傷的不適感,將雷公根、蒲公英、白及、生甘草、黃芩加水及米酒,先浸泡30分鐘再小火熬煮20分鐘後,加入冰片攪拌蓋鍋關火放涼,使用乾淨紗布沾濕,覆蓋曬傷部位,冷敷約莫10~15分鐘,每日3~4回。可將剩餘的藥液裝入玻璃製的噴霧罐中,攜帶外出使用。
↑藥師公會全聯會於7月31日舉辦「夏日防曬修復記者會」,獲得廣大媒體採訪報導。